A mente é como uma máquina. Mas está completamente sob nossa responsabilidade manter essa máquina funcionando adequadamente. Só então poderemos usar seu potencial máximo. Devemos também saber como desligar essa máquina. Isto, tristemente, tornou-se uma arte esquecida, e por isso vemos tantas pessoas “perdendo a cabeça”. O Controle Mental e Meditação Dinâmica é um sistema de manutenção mental diária. Por focalizar em objetos, sons e sensações durante meditação, nosso poder de concentração aumenta. Ao observar nossas funções mentais e vitais, nós ganhamos consciência. Relaxando a mente remove-se a tensão. Expandindo o conceito que temos do nosso próprio Ser, expande-se o poder do pensamento, tornando-nos mais criativos.

Os Benefícios da Meditação: Melhoria do poder de concentração, relaxamento, expansão do pensamento e consciência são os benefícios básicos do curso, constituindo um refinamento geral da mente. Como usar uma mente mais refinada dependerá exclusivamente de cada indivíduo. Um pintor pode usar a mente refinada e aplicá-la em uma tela. Um diretor pode usá-la para administrar sua companhia melhor, e poder relaxar mais profundamente nos feriados. Um soldado pode usar sua mente refinada para manter o equilíbrio mental nas horas de confronto. E um monge poderá usá-la para contemplar a natureza da sua alma. As possibilidades são intermináveis.

Data de realização: 11 – 12 Abril/2015 Sábado e Domingo

Horário das aulas: 11/04/2015 – 14hs00 até 18hs00 12/04/2015 – 8hs00 até 12hs00

Local: Sala de cursos FAEPE localizada no Campus Histórico da Ufla, ao lado do Museu Bimoreira

Instrutores/monitor(a): Edimilson Zambaldi

Valor de investimento: R$ 120,00

Objetivo: Desenvolver técnicas de concentração, memória e relaxamento.

Conteúdo programático: Concentração, Solução de problemas, aprendizado rápido, Alívio da depressão e ansiedade, diminui a insônia e técnicas para livrar-se de hábitos indesejáveis.

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